Ansiedad Síntomas
Ansiedad síntomas
Los síntomas de la ansiedad son muy variables en número e intensidad y pueden oscilar, desde una agitación leve, hasta un desasosiego generalizado. La sintomatología de ansiedad puede ocasionas pequeñas molestias (físicas y psicológicas) o generar un marcado malestar en la persona.
Síntomas físicos y fisiológicos:
- tensión, estado de nerviosismo
- estómago encogido
- presión en el pecho
- respiración entrecortada e irregular
- a veces taquicardias, accesos de calor, sofocos, sensación de ahogo
- Puede que molestias estomacales, temblores, fatiga, presión torácica, problemas de sueño
Síntomas cognitivos:
- pensamientos circulares y recurrentes que se repiten
- sensación de mente turbia y confundida
- falta de concentración
- atención de alerta e hipervigilancia
- acceso masivo de información desde la memoria
- expectativas catastróficas y anticipación de desastres
- estado de preocupación sostenida
Síntomas emocionales:
- sensación de miedo y angustia
- sensación de Estrés, en ocasiones acompañado de ira y hostilidad seguir leyendo
