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Inconsciente

SubconscienteLos términos inconsciente o subconsciente se refieren a todo el universo de sentimientos, deseos, motivaciones e ideas que habitan en nosotros y de las que no nos damos cuenta. El inconsciente es, por tanto, una representación que no percibimos; una realidad psíquica que está ahí pero que no nos damos cuenta que está ahí.

Es evidente que los seres humanos somos inconscientes a muchas realidades, tanto internas como externas. En nuestra experiencia cotidiana, por ejemplo, todos, alguna vez, nos hemos encontrado frente a un cambio en nuestro estado de ánimo sin reconocer qué suceso gatilló la modificación de nuestro espíritu. Otras veces, simplemente, tardamos en reconocer algunas emociones, necesidades o deseos que están ahí, como esperando ser vistas y atendidas.

INCONSCIENTE Y PSICOANÁLISIS

Para el psicoanálisis todo acto psíquico es inconsciente (o subconsciente) cuando, antes de ingresar en la consciencia, tropieza con alguna resistencia. A esta resistencia la llamó represión, algo que, más tarde, daría origen a la descripción de los mecanismos de defensa que desarrollamos los humanos para evitar experimentar todo aquello que nos resulta difícil digerir en nuestro espíritu.

Sigmund Freud (1) demostró la existencia del inconsciente mediante los experimentos de inducción a la hipnosis. El hipnotizado realiza el acto prescrito sin ser consciente del impulso que lo obliga a la acción. El individuo hipnotizado, tras despertar del trance, no recuerda el momento de haber sido hipnotizado pero, sin embargo, sí realiza la orden prescrita por el hipnotizador. Este hecho, que los participantes observan en una sesión de hipnosis, no es accesible a la consciencia del hipnotizado.

Este fenómeno, que consiste en desarrollar un acto sin percatarse de la motivación que impulsó a realizarlo, no es difícil encontrarlo en la vida cotidiana. Aquellas personas con baja consciencia de su ira suelen sorprenderse ante la reacción del otro cuando lanzan sus ofensivas, por ejemplo, bajo la inocente apariencia de una “broma”

INCONSCIENTE Y PSICOLOGÍA

Para los psicólogos que trabajamos en el ámbito de la salud mental la existencia del inconsciente está ampliamente demostrada en todo el material clínico que recogemos durante el tratamiento de muchos trastornos psicológicos. Los mecanismos automatizados que utilizamos los seres humanos para evitar la percatación de elementos amenazantes para la consciencia, para interrumpir las vivencias en curso y para separarnos del presente, están ampliamente estudiados en el tratamiento de la neurosis. Pero, ¿Para qué nos sirven estos mecanismos de defensa?

FUNCIONES DEL INCONSCIENTE

Aunque en el inconsciente colectivo todos tenemos la idea de que la represión es una tentativa de protegernos de un traumatismo psíquico vivido en el pasado, esto, no siempre es así.

En ocasiones, la función del inconsciente reside, simplemente, en preservar el auto-concepto que mantenemos de nosotros mismos o de aquellas personas con las que compartimos una relación significativa. Para protegernos ante la representación de elementos que amenazan la “buena” idea construida es necesario un acto de ceguera. Técnicamente, interrumpir los procesos cognitivos que modifiquen nuestra visión de las cosas mediante la entrada en la consciencia de nueva información suele ser una estrategia para preservar algo. Si mirar a un hombre es como mirar a un iceberg, donde lo que vemos es sólo una pequeña parte de todo lo que hay, y, al mismo tiempo, necesitamos mantener una visión positiva de nosotros mismos para desarrollarnos psicológicamente, es comprensible que la naturaleza nos haya provisto de mecanismos para evitar enfrentarnos a lo inaceptable.

INCONSCIENTE Y SOCIEDAD

Desde la óptica antropológica (2) todo el proceso de transmisión cultural (endoculturación) se produce, en parte, de manera inconsciente. Los seres humanos interiorizamos toda una ideología (normas, prohibiciones, prejuicios, etcétera) mediante una experiencia de aprendizaje inconsciente que, en ocasiones, evita las conductas desviantes de esa norma establecida mediante castigo.

En contextos de dependencia, falta de libertad o amenaza, el precio de ser conscientes puede ser elevado. Uno puede elegir, sin saberlo, dejar de creer en sus propios particularismos, en lo que profundamente siente, piensa, necesita, incluso percibe, si eso no se ajusta a lo definido, mayoritariamente, como adecuado.

En definitiva, excluir elementos de nuestra consciencia puede ser, simplemente, una solución, una estrategia encontrada para sobrevivir física o psicológicamente. La reflexión sobre si esta solución encontrada puede suponer un problema es ahora una cuestión que queda abierta para el lector.

BIBLIOGRAFÍA

(1) El malestar en la cultura. Sigmund Freud. Pag 180

(2) Introducción a la antropología general. Marvin Harris. Pag 167

Curso Terapia de Pareja y Familia en Madrid

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Psicólogos en Madrid EU ofrece un año más sus talleres de formación en psicoterapia de pareja y familia en Madrid

El enfoque de trabajo está basado en el modelo de la terapia sistémica constructivista

Los talleres están dirigido tanto a iniciados como a profesionales con experiencia

La incorporación puede realizarse en cualquier momento del año

Los grupos de trabajo son reducidos; con un máximo de 15 personas

Los talleres se imparten en el centro sur de Madrid

La formación es Teórica y práctica

El profesorado cuenta con una amplia experiencia en clínica

El objetivo principal de este curso es abordar la complejidad de lo humano en lo referente a su identidad, pertenencia, sufrimiento y síntomas, que nos permita pasar de una óptica parcial a una visión más holística.

Desarrollar nuevos niveles de observación nos ayudará a superar la lógica lineal-causal y a trabajar en espíritu de libertad y creatividad

Ver más allá del diagnóstico, elaborar hipótesis de trabajo, realizar devoluciones terapéuticas y ampliar nuestras estrategias de intervención, son los principales desafíos de este curso

El curso de Terapia de Pareja y Familia es una propuesta de formación humanista e integradora, dirigida a todos aquellos intervinientes en el ámbito de la psicoterapia sistémica

El enfoque que proponemos está basado en el modelo de la Terapia Sistémica Constructivista.

Este modelo aporta a los alumnos una mirada diferente, una meta-visión que enriquece las posibilidades de intervenir en el encuadre de la psicoterapia familiar y de pareja

LA FAMILIA

Una familia es una realidad compleja que preserva una diferencia con el mundo y contribuye a la formación de toda identidad individual. Se trata de un pequeño universo (compuesto de ideologías, creencias, normas, mitos, rituales…) que va más allá de las lógicas particulares de sus miembros y de las relaciones que establecen entre sí.

LA PAREJA

La pareja está formada por dos personas que, habitualmente, provienen de dos familias de origen diferentes. Aunque, como la familia, también forma parte de los denominados sistemas sociales de pertenencia, cada pareja posee una identidad propia y un mito fundacional distinto.

Cada familia y cada pareja en particular representan realidades únicas e irrepetibles. Sin embargo participan de elementos comunes; ambas son sistemas en evolución y poseen capacidades de auto-organización y auto-curación.

Aunque la pertenencia a estos sistemas puede reportarnos fuerza y apoyo en la vida, en el desarrollo de su existir, la familia y la pareja también pasan por dificultades. Cuando acuden a consulta las demandas terapéuticas son muy variadas. En ocasiones no es suficiente con buscar el síntoma y actuar sobre él. Ni siquiera al modificar los patrones redundantes de conducta y mejorar la comunicación acaban de solucionarse los problemas.

Cada sistema tiene un grado de rigidez; una resistencia a transitar un cambio que, en ocasiones, puede provocar síntomas. Cuando esto ocurre la familia está ciega a las soluciones posibles y sólo se representa un escenario único de lo que pasa que les impide buscar una lectura alternativa que haga surgir lo posible, para que tenga una visión nueva del mundo y de si mismos.

Los terapeutas también nos atascamos con frecuencia. Nuestra profesión no es sencilla. Durante el ejercicio de nuestro trabajo compartimos dificultades parecidas. Existen puntos ciegos comunes a todos nosotros; errores que se repiten, incluso ideologías sociales y profesionales que actúan como obstáculos; que nos impiden ayudar a nuestros pacientes a ayudarse a sí mismos.

Durante este curso de formación en terapia de pareja y familia abordaremos todos estos asuntos desde una perspectiva Sistémica Constructivista. Este modelo nos ayudó en nuestro desarrollo profesional. Nos ayudó a contextualizar, a construir hipótesis y devoluciones para nuestros pacientes, a fomentar la curiosidad y librarnos de los juicios de valor.

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Cursos de psicología

Este curso ha sido posible gracias al doctor Robert Neuburger y a Norma Mollot, nuestros maestros, que nos enseñaron a trabajar de manera rigurosa y honesta. Nuestra deuda con ellos es transmitir todo el conocimiento que ellos nos legaron.

F.S.Estaire

Fidel Sanz Estaire es director científico del equipo Psicólogos en Madrid EU.

Las conclusiones que sustentan este artículo se basan en la observación clínica de las problemáticas humanas que el autor trata en su práctica psicoterapéutica, en su experiencia como supervisor de casos, y en las reuniones para la investigación y el desarrollo de tratamientos que el equipo de Psicólogos en Madrid EU viene realizando, de manera quincenal, desde el año 2009.

Los artículos presentados pretenden ser una síntesis de las principales aportaciones teóricas de la psicología sistémica constructivista, psicoanalítica, gestáltica y cognitivo-conductual, que abarcan desde Sigmund Freud hasta las últimas investigaciones en psicoterapia de familia.

Anorexia y bulimia

Consulta de Psicólogos en Madrid Capital expertos en problemas de alimentación(anorexia, bulimia, obesidad)Anorexia y bulimia son consideradas por la psicología dentro de los denominados trastornos de la conducta alimentaria, y su diagnóstico clínico está recogido en la CIE 10 (clasificación internacional de enfermedades) en relación a los siguientes síntomas:

-Delgadez extrema; peso de un 15% menos del esperado

-Miedo a engordar

-Uso de conductas para perder peso, como vómitos autoinducidos, purgas intestinales, ejercicio excesivo, consumo de fármacos diuréticos

-Distorsión de la imagen corporal

-Ausencia de menstruación en la mujer y pérdida de interés y potencia sexual en el hombre

Además de estos síntomas las/os pacientes que sufren anorexia y bulimia también presentan otras características como:

-Necesidad excesiva de control

-Rasgos perfeccionistas de personalidad

-Sentimientos de inadecuación social

Baja autoestima

-Percepción de una identidad sexual frágil

EPIDEMIOLOGÍA

La prevalencia de estos trastornos ha ido en aumento en las últimas décadas, y se da en los países de marcado desarrollo económico. Su aparición suele coincidir en la época adolescente o inicio de la edad adulta, sobre todo entre la población femenina..

CAUSAS

No existe una relación causal-lineal simple que explique la complejidad de esta problemática, sin embargo, el mayor consenso entre los clínicos apunta hacia una dificultad en el proceso de individuación de las/os pacientes con sintomatología anoréxica y bulímica.

Este proceso de individuación, que se asienta en la tentativa de construir una identidad personal propia, parte de una primera diferenciación psicológica con la persona encargada de la crianza; generalmente con la madre. Pero esta separación neta no se completa hasta la adolescencia, cuando el individuo puede gestionar la pertenencia a la familia de origen y su futura socialización.

El éxito de esta empresa, que podemos definir como la conquista de un territorio personal y diferenciado, no se encuentra tanto en una posesión de capacidades personales como en la necesidad de estudiar las limitaciones que el contexto nos impone.

Si analizamos el contexto familiar en el que se encuentra inscrita la persona que sufre sintomatología anoréxica o bulímica, vemos que algunos patrones relacionales se repiten. Mara Selvini (1999) tras tratar más de cien casos de anorexia y bulimia a los largo de una década de investigación, ha descrito algunos de estos patrones. En todos ellos puede observarse que las pacientes formaron parte de una estrategia familiar para mantener el equilibrio de todo el conjunto, que las obligó a abandonar los limites de su posición natural en la jerarquía familiar. Por ejemplo, muchas fueron trianguladas entre la relación de la pareja de padres, llegando a ser el elemento de instigación de uno contra el otro. Otras, se vieron envueltas en conflictos trans-generacionales, llegando a establecer alianzas, más o menos encubiertas, entre los abuelos y los padres.

Estas observaciones llevaron a la hipótesis de que la aparición de estos trastornos alimenticios, se relacionan con la formación de estructuras atípicas dentro de las familias, donde los límites de cada subsistema no estaba bien diferenciados y existía mucha dificultad para gestionar los conflictos y re-negociar sus posiciones en el tiempo.

Otros factores como la crianza hiper-protectora o la teoría del duelo, donde la paciente toma el puesto de una persona fallecida en la familia, coinciden con las hipótesis de que estas pacientes contribuyen a la homeostasis familiar con un sacrificio difícil de soportar en el tiempo.

Desde un enfoque sistémico, tanto la anorexia como la bulimia, se pueden entender como una problemática temporal. Terapeutas de familia, como Luigi Onnis, 2015, describe estos trastornos de la conducta alimentaria como una situación de tiempo evolutivo congelado.

INTERVENCIÓN

De la misma manera que una persona atraviesan periodos de crisis y cambio, la familia entera también deberá adaptarse a esas mismas circunstancias, ya que todo grupo humano se rige por el principio de totalidad que determina el funcionamiento comunitario en la máxima de que todo cambio en un elemento del sistema afecta al sistema entero.

En la actualidad, todos los autores coinciden en abordar los trastornos anoréxicos y bulímicos desde una estrategia terapéutica integrada y multidisciplinar, que contemple intervenciones médico-nutricionales y una psicoterapia, en paralelo, alternando las sesiones individuales con las de familia

La psicoterapia de la anorexia y la bulimia es todo un desafío para los intervinientes, pero también una oportunidad para que la familia pueda definir sus vínculos internos, de manera que la libertad individual de los miembros pueda gestionarse sin perder el sentido de pertenencia compartido por todos.

 

BIBLIOGRAFÍA:

1-CIE-10

2-Luigi Onnis, El tiempo congelado, Editorial Gedisa, 2015

3-Mara Selvini Palazzoli, Muchachas anoréxicas y bulímicas, editorial grupo planeta, 1999




Psicólogos neurosis Madrid

Psicólogos neurosis MadridPsicólogos neurosis Madrid: Centro de psicoterapia humanista en Madrid especializado en neurosis.

La neurosis es uno de los problemas más extendidos en esta época y en todas las sociedades denominadas avanzadas o desarrolladas. En realidad se trata de una estrategia psicológica que utiliza la persona, sin darse cuenta, que le sirve para evitar sentir todas aquellas emociones y sentimientos que considera negativas o peligrosas.

Sigmund Freud consideraba que la neurosis era el precio que toda persona debía pagar por el hecho de pertenecer a una sociedad. En efecto, muchas expresiones espontáneas del deseo y el sentimiento, aprendemos a inhibirlas porque no se ajustan a la norma social o familiar donde nos desarrollamos.

Algunos mecanismos neuróticos, como por ejemplo la fantasía, son simples estrategias para interrumpir un instante del presente que resulta inaceptable. Si esta forma de evadirse de la realidad se produce de manera automática e inconsciente, sin que la persona llegue siquiera a comprender qué elemento del ambiente le resultó adverso o qué sentimiento le produjo displacer, la neurosis puede resultar una verdadera servidumbre.

Psicólogos neurosis Madrid tratamiento

Psicólogos en Madrid EU ofrece un tratamiento de la neurosis donde el terapeuta colabora estrechamente con la persona para ir descubriendo la manera en que pueda sentirse más libre con la manera en que gestiona sus sentimientos y más satisfecha con la forma en que construye y disfruta de sus relaciones personales.

El tratamiento de la neurosis finaliza cuando la persona es capaz de vivir sus experiencias vitales, sin necesidad de interrumpir sus emociones ni evadirse del presente.

 

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