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Trauma psicológico

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Un trauma psicológico es una experiencia que quedó guardada en la memoria de la persona tras haber sufrido un episodio doloroso en el pasado. Puede tratarse de una falla ambiental en la infancia, como el abandono físico o psicológico, de un abuso sexual, o de cualquier situación violenta que atente contra la integridad y la dignidad humana.

Cuando el episodio traumático se re-experimenta con frecuencia en el presente y causa preocupación, angustia, incluso problemas para conciliar el sueño, podemos estar frente a un trastorno de estrés postraumático.

Un trauma psicológico temprano en la vida de la persona puede significar una congelación en el tiempo de su evolución emocional y madurativa, y una traba para poder construir una identidad sólida. En estos casos, plantearse una psicoterapia puede ayudarnos a enfrentar emociones y a restituir la capacidad de seguir creciendo como personas.  Asimilar el pasado es una buena manera de liberar el futuro.




Ataques de Pánico Tratamiento

Ataques de Pánico

El tratamiento psicológico de un Ataque de Pánico comienza por paliar la angustia, buscando los pensamientos asociados a los síntomas del Ataque de Pánico. Generalmente la persona siente miedo al propio miedo, y esto la atrapa en un circuito que se retroalimenta entre sensación y pensamiento.

Durante la terapia es necesario explorar la realidad que rodea a la persona en el momento actual. Sería interesante que la persona pudiese asociar el miedo inexplicable que siente con alguna esfera de su vida actual que le provoca ansiedad, ¿Qué se esconde detrás del síntoma?.

Cuando se profundiza en la terapia es frecuente encontrarse con situaciones vitales que se sienten como inexcapables (una relación de pareja conflictiva, un futuro incierto, etc) que en muchas ocasiones no se es consciente. Muchas veces lo que nuestra mente no quiere ver nuestro cuerpo lo muestra con sintomatologías.




Trastorno de Pánico

Trastorno del Pánico

Trastorno de Pánico

En el Trastorno de Pánico la persona sufre repetidos ataques súbitos de terror que le generan una marcada ansiedad ante la expectativa de que se repitan de nuevo, llevando a la persona a la evitación de ciertos lugares y situaciones donde pueda ocurrir de nuevo esta dolorosa experiencia.

Luego la característica fundamental del Trastorno de Pánico consiste en el desarrollo de una ansiedad anticipatoria ante la perspectiva de re-experimentar nuevos ataques de pánico.




Psicólogo TOC Madrid

Trastorno Obsesivo Compulsivo, TOC

Psicólogo TOC Madrid. El Trastorno Obsesivo Compulsivo se caracteriza por la presencia de conductas repetitivas que la persona se ve impulsada a realizar, y/o de ideas que irrumpen en la conciencia a pesar de los esfuerzos que se llevan a cabo para contrarrestarlas.

Estas acciones se realizan con la intención de prevenir un desastre o reducir la ansiedad, y pueden afectar a varias áreas de la vida como la familiar, profesional, social, o de pareja.

La estructura obsesiva de personalidad está incluída dentro de la linea neurótica. En el año 1894 Sigmund Freud demostró la función de la obsesión en la negación de representaciones perturbadoras. Se trata de una tentativa para mantener al sujeto a salvo de enfrentarse a conflictos intra-psíquicos importantes. La obsesión es una censura entre el inconsciente y el pre-consciente. Una lucha interna para evitar aceptar emociones y deseos.

Ejemplos de trastorno obsesivo compulsivo

  • Una madre acude a terapia angustiada ante la idea de tirar a su bebé por la ventana. Esta idea se produce cuando su llanto no cesa. El pánico es a la propia idea
  • Un hombre no puede dejar de lavar sus manos durante horas
  • Una señora tiene que girar ocho veces el picaporte de su puerta antes de salir de casa.

Los problemas Obsesivos Compulsivos más frecuentes que tratamos en el Centro de Psicólogos en Madrid se relacionan con conductas de limpieza, orden, repetición y comprobación, así como acciones mentales de rezar, contar o repetir palabras, que la persona se siente impulsada a realizar en respuesta a una obsesión.




Psicólogo fobia social Madrid

Psicólogo Fobia Social Madrid

Psicólogos Fobia Social Madrid

La fobia social es una reacción de estrés que siempre se repite ante la expectativa de un encuentro interpersonal. La Fobia Social ocurre cuando la persona experimenta elevada ansiedad ante situaciones de interacción con los demás, especialmente si son desconocidos, y una tendencia a evitar estas situaciones o soportarlas con un marcado malestar.

Los síntomas de la fobia social se caracteriza por sentimientos (vergüenza, inseguridad,  timidez, miedo a ser juzgado, cuestionado, o no saber responder) que se desencadenan frente a la expectativa de contactar con personas fuera del ámbito familiar. Puede que la persona no evite del todo estos encuentros pero sí que los mantenga con elevado malestar y con mecanismos defensivos para soportarlos.

Los sentimientos de inseguridad y el pensamiento de ser inadecuado se dan con frecuencia en la adolescencia, donde el individuo está en pleno proceso de definir la construcción de su identidad personal. Si este proceso se desarrolla con éxito estos sentimientos desaparecen de forma natural, pero si persisten en la edad adulta pueden generar otras problemáticas.

La fobia social puede experimentarse solo en situaciones específicas y concretas, como por ejemplo cuando van a presentarnos a alguna persona,  o ser generalizadas, cuando se dan en casi toda circunstancia, como sucede en el trastorno de la personalidad por evitación.




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