Qué es el Estrés
El estrés es una respuesta que da nuestro organismo cuando las demandas de la vida nos resultan amenazantes o excesivas. La función del estrés, por lo tanto, consiste en movilizar recursos psicológicos y fisiológicos para hacer frente a estas demandas, tanto internas como externas. Una cierta dosis de estrés puede beneficiar el rendimiento y la [...]
